재난 정신건강이란
1. 재난 정신건강 서비스란?
2. 재난 경험 시 겪을 수 있는 심리적 영향
- 심리적 반응
재난 직후 수 일간
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재난 피해의 원인, 규모, 정도, 원조의 내용을 모르기 때문에 발생하는 현실적인 불안으로 타인이 알 수 있는 증상으로 나타나기 보다는 마음속으로 견딥니다.
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강한 불안으로 진정하기 어렵고, 말투나 행동에 일관성이 없습니다. 때로는 흥분해서 화내거나 갑자기 우는 등 감정적으로 흐트러진 모습이 있습니다.
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겉보기에는 사고나 감정이 마비 또는 정지한 것처럼 보이는 상태입니다. 대화나 행동이 줄어들고 질문에 대답하지 않고 사람의 이름이나 얼굴을 잊기도 합니다.
발생 가능한 문제들(심리적 트라우마/슬픔, 상실, 분노, 죄책/사회·생활스트레스)
- 발생 가능한 문제들
심리적 트라우마
‘정신적 외상’이란 충격적이거나 두려운 사건을 당하거나 목격하는 것을 말합니다.
자세히 설명하자면, 한 개인이 신체적·정신적으로 해롭거나 위협적인 사건, 상황을 겪은 후 신체적·사회적·정서적·영적 건강과 기능에 지속적으로 부정적인 영향을 받는 것입니다.
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지진의 흔들림이나 소리, 화재의 불꽃이나 열, 폭발의 소리나 열풍 등을 경험한 경우
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부상, 가까운 관계자의 사상, 자택 손상 등의 피해
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시체, 화염, 가옥의 붕괴, 사람들의 혼란 등을 목격
슬픔·상실·분노·죄책
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사별, 부상, 가재의 손실 등에 의한 비탄
슬픔, 상실
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자신만이 살아남음 / 적절하게 대처하지 못함
죄책(Survival guilt)
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늦은 원조, 정보의 혼란 등
주위에 대한 분노
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과실에 의한 재난의 경우
책임기관·책임자에 대한 분노
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범죄자가 관여된 경우
범인에 대한 분노
사회·생활 스트레스
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피난·이사 (새로운 주거환경에서의 스트레스,집단생활 등)
사회·생활 스트레스 다양한 심신의 문제, 원인을 알 수 없는 고통, 불면, 짜증이 증가 등 새로운 생활 환경에 의한 스트레스
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일상생활의 어려움 (학교, 직장, 지역 생활, 지금까지의 질병의 치료, 유아·노인·장애인의 치료 등)
사회·생활 스트레스 다양한 심신의 문제, 원인을 알 수 없는 고통, 불면, 짜증이 증가 등 새로운 생활 환경에 의한 스트레스
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재난과 관련된 대인관계, 정보에 대한 부담 (재난 정보나 도움을 받기 위한 대인접촉, 정보의 처리)
사회·생활 스트레스 다양한 심신의 문제, 원인을 알 수 없는 고통, 불면, 짜증이 증가 등 새로운 생활 환경에 의한 스트레스
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재난피해자로 주목받는 것에 대한 부담 (남의 눈에 띄는 것에 대한 스트레스, 동정이나 호기심의 대상이 된 것 같은 불안 등)
사회·생활 스트레스 다양한 심신의 문제, 원인을 알 수 없는 고통, 불면, 짜증이 증가 등 새로운 생활 환경에 의한 스트레스