심리·사회적 반응
일반적인 반응
- 믿을 수 없음과 충격
- 공포와 미래에 대한 불안
- 지남력 장애 (혼미), 무관심 및 감정적 마비
- 신경질적인 반응(과민성) 및 분노
- 슬픔과 우울함
- 무기력감
- 극심한 배고픔 혹은 식욕 상실
- 의사결정의 어려움
- “명확한 이유 없는” 울음
- 두통 및 위장장애
- 수면 장애
- 과도한 음주 혹은 약물의 사용
이러한 반응은 대부분의 경우 시간이 흐름에 따라 점차 감소하게 되며 다시 일상적인 활동에 주의를 집중할 수 있게 됨. 스트레스에 대처하는 방법은 모두 다르므로 주변의 다른 사람과 비교하거나, 다른 사람의 반응이나 감정을 평가하지 않도록 함.
2. 재난 반응의 5단계이 시기는 임박한 재난에 대한 뉴스가 확산되는 시기임. 사람들은 가용한 정보와 사실을 최대한 취합하려고 하고, 적절한 재난 대비를 하려고 노력함
정서적 반응 | 행동적 반응 | 유용한 자원 |
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정서적 반응 |
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행동적 반응 |
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유용한 자원 |
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재난이 일어나면 즉각적인 후폭퐁이 발생함. 영웅 반응 시기에는 지역 사회에 식량과 식수, 보호소를 제공하는 응급 활동이 가장 두드러지게 되는데, 이와 관련한 정서적, 행동적 반응은 다음과 같음.
정서적 반응 | 행동적 반응 | 유용한 자원 |
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정서적 반응 |
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행동적 반응 |
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유용한 자원 |
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재난 이후 수일에서 수개월(주로 3-6개월) 사이에 일어나는 반응으로 재난의 종류나 양상, 심각성에 따라서 기간이 좌우됨
정서적 반응 | 행동적 반응 | 유용한 자원 |
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정서적 반응 |
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행동적 반응 |
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유용한 자원 |
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엄중한 현실로 돌아오는 일은 피할 수 없음. 정부는 지원에 대한 세세한 제한 조건을 수립하고, 보험 회사 등은 가능한 보상액을 줄이려고 협상을 시도함. 언론의 관심은 식고, 구호 기구도 철수함. 이 시기는 수개월부터 약 2년까지 지속됨.
정서적 반응 | 행동적 반응 | 유용한 자원 |
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정서적 반응 |
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행동적 반응 |
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유용한 자원 |
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재난 이후 수년 이상 지속되며, 대중의 관심이나 매스미디어의 반응은 완전히 중단됨. 상당히 오랫동안 외로운 재건 작업이 이어질 수 있음(매스미디어의 반응은 매년 기념일에 집중되고 이후 다시 사라짐)
정서적 반응 | 행동적 반응 | 유용한 자원 |
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정서적 반응 |
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행동적 반응 |
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유용한 자원 |
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정서적 문제 | 신체적 문제 | 인지적 문제 | 행동장애 | 영적 문제 |
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정서적 문제 | 신체적 문제 |
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인지적 문제 | 행동장애 |
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영적 문제 |
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- 1) 해리 증상(기억상실, 시공간 지남력 상실)을 보이는 경우
- 2) 우울(무희망감, 절망, 사회적 철퇴)증상이 있는 경우
- 3) 불안(절박감, 초조, 다른 재난이 닥칠 것이라는 강박적인 두려움)을 보이는 경우
- 4) 정신 질환(환청, 환시, 망상 등)이 있을 경우
- 5) 자신을 돌볼 수 없는 경우(식사, 목욕, 옷 갈아입기 등의 일상생활 유지가 어려운 경우)
- 6) 자살/타살, 자해/타해의 위험이 있는 경우
- 7) 알코올이나 다른 약물을 과용하는 경우
- 8) 가정폭력, 아동학대, 노인학대가 있는 경우